ACT. Teoria e pratica dell'Acceptance and Commitment Therapy

ACT. Teoria e pratica dell'Acceptance and Commitment Therapy
Editore: Cortina Raffaello
EAN: 9788860305947
Category: Medicina
Autore: Steve C. Hayes,Kirk D. Strosahl,Kelly G. Wilson
Anno edizione: 2013

Questo libro fornisce la versione più recente dell'ACT, scritta dai suoi creatori. L'ACT si basa sull'idea che la rigidità psicologica sia una delle principali cause di depressione, ansia e di numerose altre forme di sofferenza. Essa cerca di aiutare i clienti a superare un'eccessiva dipendenza da una forma mentis incentrata sul problem-solving e di facilitare un approccio alla vita più aperto, centrato sul vivere in maniera attiva. Gli autori descrivono modi efficaci e innovativi per coltivare la flessibilità psicologica attraverso l'individuazione di sei processi chiave: la defusione, l'accettazione, l'attenzione al momento presente, l'acquisizione di un proprio punto di vista, i valori e l'impegno nell'agire. Ogni capitolo è corredato di esempi di esercizi terapeutici e di dialoghi tra cliente e terapeuta.

L'attenzione è focalizzata su mindfulness, relazione terapeutica, apprendimento relazionale, formulazione del caso e collegamenti tra ACT e terapia cognitivo-comportamentale. Il libro espone anche le ricerche che sono alla base del continuo sviluppo dell'ACT e guarda ai possibili futuri progressi scientifici. Postfazione di Paolo Moderato.

L’Acceptance and Commitment Therapy, o ACT (“ACT” si pronuncia come singola parola, non come lettere separate) è una nuova forma di psicoterapia, con solide. Ecco qui il segreto: il primo grande passo per cambiare è accettarsi. Chi di noi è perfettamente contento di quello che è, di ciò che rappresenta o di. EMOZIONI ED ESPRESSIONI - SET 1. Emozioni ed Espressioni propone un pecorso strutturato per l'apprendimento delle emozioni di base e per lo sviluppo della Teoria.

Recensione del libro ACT, Teoria e pratica dell’Acceptance and Commitment Therapy Scopri ACT.

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